Η Σακίρα αποκαλύπτει τα μυστικά της σιλουέτας της – Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της

Η Σακίρα αποκάλυψε πως κατάφερε μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης της.
“Προσπαθώ γενικότερα να τρώω υγιεινά και να γυμνάζομαι.

Δεν πηγαίνω μόνο στο γυμναστήριο διότι πολλές φορές κουράζομαι να κάνω συνεχώς το ίδιο πράγμα.

Τελευταία, λοιπόν αποφάσισα απλά να κάνω σπορ, γιατί είναι πολύ διασκεδαστικά και εκπληρώνουν τον ίδιο σκοπό, που είναι να διατηρείς τη σιλουέτα σου.

Έτσι, μέσα στη μέρα μου μπορεί να κάνω πατίνια, να παίξω μπάσκετ, τένις ή να κολυμπήσω”, είπε χαρακτηριστικά στο περιοδικό “Woman’s Health”.

Και πρόσθεσε: “Κάθε μέρα κάνω κάτι διαφορετικό και αυτό ήταν που με βοήθησε να χάσω και τα κιλά της εγκυμοσύνης μου.

Δεν είχα άδεια μητρότητας όπως έχουν άλλες γυναίκες.

Μετά τη γέννηση του μωρού μου έπρεπε να πάω στο Λος Άντζελες και να είμαι κριτής στο The Voice.

Είχα μόνο δύο μήνες με το μωρό μου και δεν είχα σχεδόν καθόλου χρόνο να επιστρέψω στο παλιό μου σώμα και να προπονούμαι τακτικά.

Γενικότερα η ποικιλία στη γυμναστική είναι πολύ σημαντική”.