Ισλαμικό ΚράτοςΤζιχαντιστέςΚύπροςΙσραήλΚουρδιστάνΤουρκίαΣκόπιαΒαλκάνιαΙράν
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ:
info@tribune.gr
Αίθουσα Σύνταξης
Τμήμα ειδήσεων tribune.gr

Vegan Μερέντα (νηστίσιμη)

Vegan Μερέντα (νηστίσιμη)

Η παρακάτω συνταγή για τη μερέντα δεν είναι μόνο για vegan. Το σίγουρο είναι ότι όλοι θα την λατρέψετε και όσοι κάνετε νηστεία θα την τιμήσετε δεόντως.

Υλικά

2 φλ. ψημένα φουντούκια
340 γρ. μαύρη σοκολάτα λιωμένη
2 κουτ. της σούπας λάδι καρύδας
1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση

Βάζουμε τα φουντούκια στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μαζί με το λάδι καρύδας μέχρι να γίνουν μία πάστα.

Προσθέτουμε τη σοκολάτα, τη βανίλια και το αλάτι και συνεχίζουμε να τα χτυπάμε για 1-2 λεπτά, μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Μεταφέρουμε το μείγμα σε αποστειρωμένο βάζο.

Η vegan μερέντα σου είναι έτοιμη προς κατανάλωση.

Φυλάξτε την στο ψυγείο ή στο ντουλάπι για 2 – 3 εβδομάδες.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα

Χειροποίητα λαζάνια τσουκνίδα με πρόβειο κεφαλοτύρι

Caravel: Παγωτοκόλαση 40 γεύσεων στην Κηφισιά που θα σου μείνουν αξέχαστες

Vintage κέικ με μπανάνα και μέλι – Συνταγή του 1940

Οικονομική και γρήγορη συνταγή για μπαστούνια σφολιάτας με τυρί κρέμα

Δεν τρώνε τα παιδιά ψάρι; Μη σκας! Φτιάξε Fish Burger και τρέλανέ τα!

Για έγκυρη ενημέρωση πατήστε follow και ακολουθήστε μας στο twitter
Follow @tribunegr